常见的快速练出双眼皮的方法有贴双眼皮贴、使用双眼皮胶水、按摩眼部、眼部运动、手术等。
1. 贴双眼皮贴：
通过粘贴双眼皮贴来形成双眼皮褶皱。选择适合自己眼型和眼皮厚度的双眼皮贴很重要，沿着睫毛根部上方粘贴，调整好位置和形状，使其贴合自然。但长时间使用可能会导致眼皮松弛。
2. 使用双眼皮胶水：
将胶水涂在眼皮上，待其半干时用工具辅助成型。胶水要涂抹均匀，避免出现气泡或堆积。不过，部分人可能对胶水过敏，使用前需先在小面积皮肤测试。
3. 按摩眼部：
用食指和中指轻轻按摩上眼皮，从内眼角向外眼角方向提拉。每天坚持多次按摩，能促进眼部血液循环，一定程度上使眼皮更紧致，有助于双眼皮的形成。
4. 眼部运动：
经常向上看、眨眼等，锻炼眼部肌肉。比如，用力向上看几秒钟后再恢复平视，重复多次。这样可以增强眼部肌肉力量，对塑造双眼皮有辅助作用。
5. 手术：
这是较为直接有效的方法，如埋线双眼皮、全切双眼皮等。但手术有一定风险，需要选择正规的医疗机构和有经验的医生进行操作。
如果在过程中出现眼部不适、红肿、过敏等症状，应及时停止并寻求专业帮助，确保眼部健康。